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PREPARAZIONE ATLETICA

PREPARAZIONE ATLETICA

Si rivolge agli amanti del fitness e del natural bodybuilding sia uomini che donne. L’approccio è rigorosamente scientifico secondo gli obiettivi da perseguire: forza, ipertrofia, definizione, potenziamento per altri sport. L’atleta viene seguito applicando una programmazione annuale strutturata in micro-, meso- e macrocicli. Ovviamente l’allenamento in palestra viene integrato da specifici protocolli dietetici e di integrazione alimentare.

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